Hacer una buena confesión en esta Cuaresma

Como joven que creció en la fe católica, la confesión era algo que normalmente me aterraba. Durante la secundaria y la universidad, solía posponerla durante meses. Como adolescente, y sin duda a través de mi ministerio sacerdotal, he llegado a reconocer la confesión como un gran regalo. 

¡Una buena confesión puede ser un verdadero punto de contacto con la esperanza en tu vida espiritual!

El Sacramento de la Penitencia, o confesión, es una parte central de la Cuaresma, cuando nos centramos en la oración, la limosna y la penitencia en preparación para la celebración de la resurrección de Jesús en la Pascua. 

Mientras se preparan, me gustaría compartir tres reflexiones sobre la confesión y luego ofrecer tres consejos prácticos para hacer una buena confesión en las próximas semanas.

En primer lugar, no debemos acercarnos al Sacramento de la Penitencia como si entrásemos en un tribunal. Es un encuentro con la infinita misericordia de Dios. Es cierto que habrá un momento de juicio para cada uno de nosotros, pero llegará después de que pasemos de esta vida a la eternidad. 

Hasta entonces, cuando nos volvemos hacia Jesús, no nos encontramos con la condenación, sino con la misericordia y el amor. En el confesionario, Jesús no está allí para humillarnos. Está allí para sanarnos.

Por eso la confesión no consiste principalmente en «desahogarnos de nuestros pecados», aunque nombrar nuestros pecados es esencial. La confesión consiste en confesar la misericordia de Dios: entrar en un encuentro sacramental en el que su gracia es mayor que nuestra debilidad.

En segundo lugar, la confesión no se limita a borrar el pasado. Restaura la comunión. Esta perspectiva también nos ayuda a comprender la relación entre el Sacramento de la Penitencia y la Eucaristía. 

El pecado nunca es solo privado. Incluso cuando está oculto, todo pecado debilita nuestra amistad con Dios y desgasta nuestras relaciones con los demás. Hace que nuestro corazón sea menos libre, menos alegre, menos capaz de amar.

La misericordia de Dios no es simplemente borrar un registro; es reconciliación, es decir, la restauración de la comunión y la relación. A través del ministerio de la Iglesia, Cristo levanta la carga, habla de paz a la conciencia y vuelve a tejer lo que se ha roto. 

Esto resuena con esa experiencia universal que todos conocemos: la dolorosa sensación de separación que crea nuestro pecado y el profundo alivio y consuelo de volver a la comunión.

En tercer lugar, la confesión nos forma en la verdad y nos abre la puerta a la libertad. Todos los sacramentos son un signo tangible de la gracia de Dios, pero la confesión es una experiencia única de decir la verdad sobre nosotros mismos y ser escuchados por Dios a través del sacerdote.

Cuando nombramos lo que está herido o desordenado en nuestros corazones, dejamos de ocultarlo y lo sacamos a la luz. Esa honestidad deja espacio para que la gracia penetre en nuestros corazones protegidos. Con el tiempo, la confesión frecuente nos ayuda a notar patrones, resistir tentaciones y crecer en virtud. La humildad solo es dolorosa al principio; luego se convierte en una puerta hacia la paz.

Si realmente apreciamos este don de la confesión y experimentamos sus beneficios, querremos recibirlo de manera más fructífera. 

Por lo tanto, aquí hay tres consejos que le ayudarán a prepararse para hacer una buena confesión en esta Cuaresma.

Primero, haga un buen examen de conciencia. Tener el hábito de examinar su conciencia diariamente dará grandes frutos. Si no tiene ese hábito, tómese de cinco a diez minutos antes de la confesión para pedirle al Espíritu Santo que le ilumine.

Considera tanto los pecados individuales cometidos desde tu última confesión como los hábitos o patrones de pecado que necesitas nombrar. Y recuerda: el examen tiene como objetivo ayudarte a identificar tus pecados, no a ensayar toda una historia para que puedas volver a contarla en el confesionario.

En segundo lugar, sea claro, conciso y honesto al confesar sus pecados. Se trata de un acto de humildad. Sea considerado con los demás que puedan estar esperando su turno para confesarse, de modo que el sacramento sea más accesible para quienes lo buscan. 

Estamos obligados a confesar todos los pecados graves, indicando la naturaleza del pecado y, en la medida de lo posible, cuántas veces se ha cometido (o con qué frecuencia). También se pueden confesar los pecados menos graves, especialmente cuando son habituales o perjudiciales para nuestra relación con Dios y con el prójimo. Evite convertir la confesión en una actuación o una sesión de terapia. Jesús ya conoce toda la historia. Lo que nos pide es que le llevemos la verdad con un corazón contrito.

Finalmente, después de confesar tus pecados, el sacerdote te asignará una penitencia. Hazla sin demora. Si realmente sientes que no puedes cumplir con lo que se te ha asignado, puedes pedir una penitencia diferente. En el acto de contrición, también prometes enmendar tu vida, así que haz un plan concreto para enfrentar lo que has confesado: un cambio de hábito, un nuevo límite, un paso de restitución, una práctica de oración. 

Después de recibir la absolución, tómate un momento para agradecer a Dios por su misericordia.

Quizás estés leyendo esto y pienses: “Hace demasiado tiempo que no me confieso”. Ya sea que haya pasado un mes, un año, cinco años o cincuenta años, te invito a aprovechar la oportunidad que te brinda esta Cuaresma para volver a confesarte. 

Si dejas que sea un encuentro con el amor misericordioso del Buen Pastor, verás los frutos en tu vida y experimentarás la alegría y la sanación que Jesús desea para ti.